Cât este normal și recomandat să slăbești într-o săptămână?
Ritmul sănătos de scădere în greutate este de 0,5-1 kg pe săptămână. De ce contează ritmul, ce beneficii reale aduce și ce trebuie evitat.
Citește articolul → Articole
Despre diabet, scris cu grijă
Materiale educaționale pentru pacienți, familii și oricine vrea să înțeleagă mai bine.
-
-
Semaglutida și sănătatea ficatului: mai mult decât un medicament pentru diabet și slăbit
Studiile recente arată că semaglutida aduce beneficii nu doar pentru diabet și greutate, ci și pentru pacienții cu „ficat gras metabolic" (MASLD).
Citește articolul → -
Tirzepatida: beneficii reale, administrare corectă și riscurile „microdozajului din click-uri”
Tirzepatida nu este o injecție de slăbit, ci un tratament modern cu efecte metabolice complexe. Indicații, administrare corectă și de ce „microdozajul" reprezintă un risc.
Citește articolul → -
Rinichii și diabetul: de ce contează protecția renală?
Diabetul nu afectează doar glicemia. Studiul EMPA-KIDNEY a arătat că empagliflozin protejează rinichiul și inima, atât la pacienții cu diabet, cât și fără.
Citește articolul → -
„Nu vreau pastile pentru diabet”: când stilul de viață este suficient și când nu
Alimentația și mișcarea sunt baza tratamentului în diabet, dar nu toți pacienții pot controla boala doar prin stil de viață. Iar nevoia de medicație nu înseamnă eșec.
Citește articolul → -
Sarea în bucate și diabetul zaharat
În diabet, nu doar zahărul contează. Aportul excesiv de sare crește riscul cardiovascular și renal. Cum reducem consumul fără să pierdem gustul.
Citește articolul → -
Piciorul diabetic în sezonul cald: alegerea încălțămintei nu este o chestiune de modă
La pacienții cu diabet, șlapii și sandalele foarte deschise cresc riscul de răni, infecții și ulcerații. Cum alegem corect încălțămintea de vară.
Citește articolul → -
Obezitatea și ficatul: un organ care suferă în tăcere
Obezitatea afectează frecvent ficatul, iar boala (MASLD) poate evolua mult timp fără simptome. Cum o depistăm și cum o oprim la timp.
Citește articolul → -
Genetica obezității: rolul genei MC4R
Obezitatea nu apare doar din cauza alimentației excesive sau a lipsei de mișcare. În anumite situații, există și o componentă genetică importantă.
Citește articolul → -
Reguli de îngrijire zilnică a picioarelor în diabetul zaharat
Diabetul afectează sensibilitatea și circulația la nivelul picioarelor. O rutină corectă reduce semnificativ riscul de răni, infecții și complicații.
Citește articolul → -
Cum se adaptează industria alimentară la apariția medicamentelor pentru slăbit?
Semaglutida și tirzepatida schimbă apetitul și preferințele alimentare. Cum reacționează marketingul: rebranding high-protein, porții mici, mesaje despre sațietate.
Citește articolul → -
Cu ce să vii pregătit la consultul de diabet
O consultație eficientă începe cu o bună pregătire. Iată ce este util să aveți la dvs. pentru ca timpul în cabinet să fie folosit cât mai bine.
Citește articolul → -
De ce ne trimit ghidurile medicale la sală?
Conform ghidurilor ADA și EASD, mișcarea este parte din tratamentul diabetului, nu un hobby. Recomandările oficiale și de ce contează atât de mult.
Citește articolul → -
Cum pot să ajut un membru al familiei diagnosticat cu diabet zaharat?
Diagnosticul de diabet nu îl afectează doar pe pacient, ci întreaga familie. Felul în care cei apropiați reacționează poate face diferența între frică și echilibru.
Citește articolul → -
De ce sunt necesare programele de screening medical obligatorii la nivelul populației?
Multe boli grave evoluează fără simptome în stadiile incipiente. Screeningul depistează precoce diabetul, bolile cardiovasculare, cancerele și bolile renale.
Citește articolul → -
Cum se pregătește corect un pacient cu diabet zaharat înainte de recoltarea analizelor?
Pentru ca rezultatele să fie relevante, pregătirea corectă înainte de recoltare este esențială. Reguli clare privind alimentația, tratamentul, efortul și hidratarea.
Citește articolul → -
Inhibitorii SGLT-2: ce trebuie să știți ca pacient cu diabet zaharat tip 2
Clasă modernă de medicamente care scade glicemia eliminând glucoza prin urină. Indicații, beneficii cardiace și renale, efecte adverse și reguli de siguranță.
Citește articolul → -
Pot primi recomandare de terapie injectabilă pentru scădere în greutate dacă nu am diagnosticul de obezitate?
Ghidurile ADA și EASD permit terapia injectabilă și la pacienții supraponderali (IMC ≥ 27), dacă există cel puțin o comorbiditate asociată greutății.
Citește articolul → -
De ce este glicemia mai mare dimineața și peste zi scade?
Este una dintre cele mai frecvente întrebări ale pacienților. Fenomenul Dawn, hipoglicemia de rebound și alți factori care influențează glicemia matinală.
Citește articolul → -
Tirzepatida (Mounjaro) și contracepția la femeile aflate la vârstă fertilă
Tirzepatida poate reduce eficiența contraceptivelor orale, mai ales la inițierea tratamentului și după fiecare creștere de doză. Ce metode sunt recomandate.
Citește articolul → -
Dieta mediteraneană: un aliat valoros pentru persoanele cu diabet
Recomandată de ghidurile internaționale ADA, EASD și ESC pentru controlul glicemic și protecția cardiovasculară. Cum o adaptăm la alimentația românească.
Citește articolul → -
De ce este mai ușor să te îngrași decât să slăbești?
Kilogramele „vin ușor”, dar „pleacă greu”. Explicația nu ține doar de voință, ci de biologia și adaptările organismului care încearcă să conserve energia.
Citește articolul →